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Einführung in die Tiefvollatmung

20 Oktober

Einführung in die Tiefvollatmung

Rainer Reichenstetter bietet am 20.10. ab 11 Uhr ein Seminar zur Einführung in die Tiefvollatmung mit praktischen Übungen an. Für Sänger oder Redner sind Atemübungen eine Selbstverständlichkeit, im Training von Bogenschützen wird eher selten ein Augenmerk darauf gelegt. Bewusstes Atmen kann zur Stressreduktion beitragen, aber auch den stabilen Stand fördern.
Seid bitte pünktlich da; Ende ist spätestens um 12.00 Uhr, sodass die anschließende Trainingseinheit normal stattfinden kann.
Bitte bringt ein großes Handtuch oder eine Yogamatte, sowie ein kleines Taschenbuch mit. Enganliegende Oberbekleidung ist hilfreich. Meldet euch bitte bei uns (bogensport@svbauunion.de) an.
Sollte die maximale Teilnehmerzahl erreicht sein, melden wir uns rechtzeitig (ggf. mit einem zweiten Termin) zurück. Bei Fragen steht Rainer Reichenstetter, Tel.: 0176/41231078 gerne zur Verfügung.

Details

Datum:
20 Oktober

Veranstalter

SV Bau-Union Berlin e.V.
Website:
http://bogensport.svbauunion.de

Veranstaltungsort

Adam-Ries-Grundschule
Alt-Friedrichsfelde 66
Berlin-Lichtenberg, 10315 Deutschland
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